Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset

Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset

Sei kein asoziales Arschloch

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hier findest Du die entsprechenden Studien: James W. Carson, Kimberly M. Carson, Karen M. Gil, Donald H. Baucom, Mindfulness-based relationship enhancement, Behavior Therapy, Volume 35, Issue 3, 2004, Pages 471-494,

Cacioppo JT, Hawkley LC, Crawford LE, et al. Loneliness and health: potential mechanisms. Psychosom Med. 2002;64(3):407-17.

Uchino BN. Social support and health: a review of physiological processes potentially underlying links to disease outcomes. J Behav Med. 2006;29(4):377-87.

Uchino BN. Social support and health: a review of physiological processes potentially underlying links to disease outcomes. J Behav Med. 2006;29(4):377-87.

Uchino BN. Social support and health: a review of physiological processes potentially underlying links to disease outcomes. J Behav Med. 2006;29(4):377-87.

Chiang JJ, Eisenberger NI, Seeman TE, Taylor SE. Negative and competitive social interactions are related to heightened proinflammatory cytokine activity. Proc Natl Acad Sci USA. 2012;109(6):1878-82.

Holt-lunstad J, Smith TB, Layton JB. Social relationships and mortality risk: a meta-analytic review. PLoS Med. 2010;7(7):e1000316.

Jennings LB. Potential benefits of pet ownership in health promotion. J Holist Nurs. 1997;15(4):358-72.

Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können!

Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf:


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit!
In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich gefasst auf leicht verdauliche Wissensbrocken, die Du direkt in Deinen Alltag implementieren kannst, spannende Gäste und Experten aus dem holistischen Gesundheitsbereich und Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen.
Dies hier ist Dein Weg zum Großartigfühlen!

von und mit Miszek Damer

Abonnieren

Follow us